Udara pagi yang dingin, membuat banyak orang enggan untuk bangun lebih pagi dari biasanya. Padahal, jika mereka bangun pagi dan kemudian senam, akan banyak manfaat senam pagi yang bisa diperoleh. 

Tidak hearan jika setiap hari jum'at Kecamatan Songgon selalu mengadakan senam pagi yang dilaksanakan stiap 2 minggu sekali di setiap Desa bergantian.

Semua itu tak lain untuk menjaga kesehatan semua pegawai. Karena seperti yang telah disinggung di awal, senam mempunyai banyak manfaat, diantaranya, menjaga tubuh agar tetap bugar. Selain membuat tubuh sehat dan kuat,  Manfaat lain yang diperoleh dari senam pagi adalah melancarkan peredaran darah. Dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu, maka darah pun akan mengalir semakin lancar.

  

Manfaat selanjutnya adalah untuk menjaga metabolisme tubuh, agar organ tubuh dapat bekerja secara maksimal, dan mafaat lainnya lagi adalah tetap menjaga berat badan agar tidak terjadi kegemukan. Itulah diantara manfaat senam pagi.

Ayo masyarakat Songgon kita meriahkan Senam Pagi yang sehat ini !!!